- 優先順位をつける
すべての家事を同時にこなすことは難しいので、まずは優先順位をつけましょう。
緊急性の高いもの: 洗濯、食事の準備、ゴミ出しなど
緊急性はやや低いもの: 掃除、整理整頓など
- 時間帯を意識する
時間帯によって効率的にこなせる家事が異なります。
朝: 洗濯、掃除、朝食の準備など
午前中: 買い物、 errands など
午後: 夕食の準備、片付けなど
夜: 洗濯物の取り込み、お風呂掃除など
- 動線を意識する
家事をする際に無駄な動きを減らすために、動線を意識しましょう。
キッチン: 調理器具や食器は、使いやすい場所に収納する
洗面台: 洗剤やタオルなどは、手の届くところに置く
リビング: 掃除用具は、すぐに取り出せる場所に置く
- 家族で分担する
家族で家事を分担することで、負担を減らすことができます。
子供: 洗濯物のたたみ、食器洗いなど
夫: 掃除、ゴミ出しなど
- 便利な家電を活用する
ロボット掃除機、食洗機、乾燥機などの便利な家電を活用することで、時間を節約することができます。
- 自分に合った方法を見つける
家事の段取りは、人によって最適な方法は異なります。色々試してみて、自分に合った方法を見つけてください。
具体的な段取り例
朝:
起床後、すぐに洗濯機を回す
朝食の準備
朝食を食べながら、昨日の夕食の片付け
洗濯物を干す
掃除
午前中:
買い物
errands
午後:
夕食の準備
子供と遊ぶ
夕食
夜:
洗濯物の取り込み
お風呂掃除
寝る前の準備
その他、家事の段取りを効率的にするためのポイント
家事リストを作る
タイマーを使う
ながら家事をする
完璧を目指さない
休息を取る
家事を効率的にこなすことで、自由な時間を増やすことができます。ぜひ、自分に合った方法を見つけて、家事を楽しんでください！